SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Tarnówce

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi rodzice / Elaine N. Aron ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 293, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak wysoka wrażliwość wpływa na kompetencje rodzicielskie? Czy dzięki niej jesteśmy lepszymi rodzicami, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mogą się regenerować po doświadczeniu stresowej sytuacji. Akceptacja własnych uczuć, pogłębianie umiejętności komunikacyjnych, redukcja konfliktów i znalezienie czasu na odpoczynek to czynniki, które pozwolą wysoko wrażliwym cieszyć się urokami rodzicielstwa. „I ty, i twoje dziecko macie szczęście”, pisze Elaine N. Aron. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz być nie tylko dobrym, ale wręcz fantastycznym rodzicem. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu gotuj / Pascal Brodnicki. - Warszawa : Knorr, 2006. - 189, [3] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Brodnicki Pascal. Hładki Cezary.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Kucharstwo Przepisy kulinarne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepisy gier sportowych : ilustrowany przewodnik po przepisach wszystkich najpopularniejszych sportów świata / przekład Mirosław Ciesielski, Jakub Kazecki, Krzysztof Sawala, Tomasz Skirecki, Jarosław Weckwerth. - Poznań : "Atena", copyright 1998. - 224 strony : fotografie ; 30 cm.

Autor

Ciesielski Mirosław. Kazecki Jakub. Sawala Krzysztof (1958- ). Skirecki Tomasz. Weckwerth Jarosław.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sport Regulaminy gier sportowych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka omawia ponad 30 sportów i gier sportowych zaliczanych do najpopularniejszych na świecie. Zawiera skrótowe omówienia oraz pełne teksty przepisów, autoryzowane przez międzynarodowe związki poszczególnych dyscyplin (np. FIFA, FIBA, ITF itp.).

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799.06 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Zobacz w Polonie)

Książka

W koszyku

Proste pomysły na piękne wnętrza : od podłogi po sufit / Sacha Cohen ; z angielskiego przełożył Jan Kabat. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2007. - 184 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Cohen Sacha Kabat Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Estetyka Mieszkania Wyposażenie mieszkań Remont Wnętrza architektoniczne Projektowanie wnętrz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

100 rozwiązań najpowszechniejszych problemów związanych z mieszkaniem remontowanie, odnawianie, upiększanie, wygoda dokładne rady i wskazówki w opisach i na zdjęciach Jak wybrać odpowiednie materiały i jakie stosować techniki? Jak przygotować się do pracy? Co można zrobić ze ścianami, sufitami, drzwiami, oknami i podłogami? Jak poradzić sobie z pokojem za wąskim, za wysokim, małym lub ciemnym? Rozwiązania odpowiadają różnym gustom: od wnętrz nowoczesnych po klasyczne i swojskie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 643/645 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Filia na Faktach)

Autor

Franco Marisa G. Ratajczyk Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przyjaźń Samotność Relacje międzyludzkie Zachowanie prospołeczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 364.62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie bez porażek w praktyce : jak rozwiązywać konflikty z dziećmi? / Thomas Gordon ; przekład i wstęp Elżbieta Sujak. - Wydanie 7. - Warszawa : Pax, 2001. - 326, [2] strony ; 20 cm.

(Wychowanie bez porażek)

Autor

Gordon Thomas Sujak Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie Relacje międzyludzkie Konflikt Dyscyplina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Kontynuacja znanej, szeroko dyskutowanej książki Thomasa Gordona, w której autor, proponując metodę rozwiązywania konfliktów rodzinnych bez pokonanych, wskazywał szerzej takie sposoby porozumiewania się, które służą wzrostowi wzajemnego szacunku, kształtowania u dzieci samodzielności i odpowiedzialności. W kolejnym tomie autor przypomina najważniejsze punkty swej teorii i konfrontuje ją z codziennym życiem. Publikacja zawiera bogaty materiał wypowiedzi rodziców, którzy z większym lub mniejszym powodzeniem próbowali zastosować we własnych rodzinach metody wychowywania bez porażek.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Seria Podróżnicza)

Autor

Hadaś Damian Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Relacja z podróży Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Witajcie na Alasce! – największym i najrzadziej zaludnionym stanie Ameryki, gdzie na kilometr kwadratowy przypada pół mieszkańca, a do stolicy nie prowadzi żadna droga lądowa. Żyje się tutaj w otoczeniu zapierającej dech w piersiach dzikiej przyrody i na granicy płyt tektonicznych, więc doświadczenie trzęsienia ziemi jest tak samo prawdopodobne, jak spotkanie niedźwiedzia czy spacer po lodowcu. Alaska – kojarzona z zimnem, wysokimi górami i życiem na odludziu – jest o wiele bardziej różnorodna, niż może się wydawać. Damian Hadaś opowiada o jej kontrastach, postępujących zmianach klimatycznych, trudnej historii rdzennych mieszkańców, fenomenie „Wszystko za życie”, ale też o tym, jacy są Alaskijczycy i czy naprawdę jest tu tak zimno, jak myślimy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(739.8) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek(1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz na wyprawę, by odkryć samego siebie! Dwa bieguny Ziemi w ciągu roku, przejście przez Grenlandię i Pustynię Gibsona, zdobycie Mount Vinson, Kilimandżaro i Huayna Potosi w Andach, wyprawa Solo TransAntarctica, dwukrotne przepłynięcie jachtem Atlantyku, projekt Wisła. Tego wszystkiego dokonał jeden człowiek. Jak to możliwe? Mamy w sobie ogromne zasoby energii, która pozwala planować wielkie rzeczy i działać w najtrudniejszych, najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach. Ta książka uczy, jak spożytkować tę energię na co dzień. Pokazuje, jak uchwycić sens życia, zwłaszcza w tych momentach, kiedy zaczynamy go tracić. Marek Kamiński, najwybitniejszy polski podróżnik, w zderzeniu z samotnością i ekstremalnymi warunkami poznał własne ograniczenia i możliwości. Tę praktyczną wiedzę wciela w życie. Skorzystaj z jego wyjątkowego doświadczenia i wyrusz na wyprawę. Nawet jeśli będzie nią ta najtrudniejsza - do własnego wnętrza.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nagle wszystko rozumiem! : jak pomóc dziecku, aby się mogło lepiej uczyć : poradnik dla rodziców / Sigrid Leo ; tłumaczenie Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2002. - 122 strony ; 21 cm.

Autor

Leo Sigrid. Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Niepowodzenia szkolne Psychologia dziecka Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Autorka - doświadczona nauczycielka prowadząca od lat gabinet terapii zaburzeń w nauce i problemów szkolnych u dzieci - wychodzi naprzeciw tym zapotrzebowaniom. Jej interesujący i napisany z wnikliwą znajomością rzeczy poradnik wskazuje rodzicom i ich pociechom wyjście z kryzysu, a także wspiera ich przy pomocy szeregu prostych w realizacji strategii, które prowadzą do przerwania błędnego koła strachu i blokady.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być lepszym w życiu prywatnym i zawodowym / Jacek Łapiński. - Wydanie 2 (poprawione) - dodruk. - Łapy : [Jacek Łapiński], 2016. - 357 stron ; 25 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości. Samorealizacja. Sukces.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem /Mikołaj Marcela. - Wydanie I. - Warszawa :Muza,2020. - 301, [3] strony ;21 cm.

Autor

Marcela Mikołaj (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Motywacja wewnętrzna Postawy rodzicielskie Uczenie się Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wszystkich przyszłość? Jak uczy się mózg dziecka? Od czego zależy motywacja wewnętrzna? Jak tworzyć dzieciom warunki do uczenia się? Jak rozwijać ich potencjał? Jak przejść od kultury nauczania do kultury uczenia się zarówno w szkole jak i w domu? Jak uczyć dzieci szczęścia? Co ma wspólnego miłość bezwarunkowa z edukacją? I w końcu dlaczego i jak rodzice mogą zmieniać edukację swoich dzieci? Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem nie tylko odpowiada na te i wiele innych pytań. Prezentuje także praktyczne i proste do wprowadzenia w domach oraz szkołach rozwiązania, dzięki którym wasze dzieci same będą się chciały uczyć i rozwijać. Daje narzędzia, by pomóc dzieciom stać się szczęśliwymi i przekonanymi o własnej wartości dorosłymi. Po lekturze tej książki nie będzie wam już straszne ani zdalne nauczanie, ani powrót waszych dzieci do publicznej szkoły, ani myśl o zmierzeniu się z edukacją domową. Przede wszystkim jednak przestaniecie toczyć z dziećmi nieustanne spory o naukę i nie będziecie już musieli z nimi wariować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.015.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 238, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Naumburg Carla

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Gniew Rodzicielstwo Samokontrola Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zerwać ze swoim smartfonem / Catherine Price ; z języka angielskiego przełożyła Katarzyna Różycka. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 196, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Price Catherine (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Temat

Uzależnienia od elektronicznych środków przekazu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy telefon jest pierwszą rzeczą, po którą sięgasz rano i ostatnią, jakiej dotykasz przed snem? Czy często bierzesz go do ręki, żeby „tylko coś sprawdzić”, a odrywasz od niego wzrok czterdzieści pięć minut później, zastanawiając się, jakim cudem czas tak szybko zleciał? Czy twierdzisz, że chcesz spędzać mniej czasu klikając na telefonie, ale nie masz pojęcia, jak to zrobić bez rezygnacji z niego? Jeśli tak, to ta książka podsunie ci rozwiązanie. Uhonorowana wieloma nagrodami dziennikarka Catherine Price przestawia praktyczny, sprawdzony plan, jak zerwać – a potem pogodzić się – ze swoim telefonem. Po co? By stworzyć z nim trwały związek, w którym czujemy się naprawdę dobrze. W czasie lektury odkryjesz, że telefony i aplikacje z założenia mają nas uzależniać i dowiesz się, że używanie smartfonów negatywnie wpływa na naszą zdolność skupienia, kontemplacji i tworzenia nowych wspomnień. Książka pomoże ci wprowadzić konkretne zmiany w ustawieniach telefonu, aplikacjach, otoczeniu i sposobie myślenia, dzięki czemu wreszcie odzyskasz kontrolę nad własnym życiem.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe życie, nowy początek wokini / Nicholas Sparks [oraz] Billy Mills ; z angielskiego przełożył Michał Madaliński. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2016. - 182, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sparks Nicholas (1965- ). Mills Billy (1938- ) Madaliński Michał (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Siuksowie Szczęście

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

DUCHOWY PRZEWODNIK DLA WYZNAWCZYŃ (I WYZNAWCÓW) NICHOLASA SPARKSA. Pierwsza książka Nicholasa Sparksa, napisana współnie z Billym Millsem, drugim rdzennym Amerykaninie, który startując na olimpiadzie zdobył medal dla Stanów Zjednoczonych. „Wokini – osobista droga ku szczęściu i rozumieniu siebie” – to alegoria, która pokaże Wam, jakie praktyczne kroki trzeba podjąć, aby polepszyć własne życie we wszystkich jego sferach. Młody indiański chłopiec David po śmierci swojej siostry jest przekonany, że nigdy nie zazna szczęścia. Ojciec daje mu w prezencie zwój z siedmioma ręcznie malowanymi rysunkami. Ich właściwa interpretacja pozwoli Davidowi zrozumieć samego siebie. Tak wygląda warstwa fabularna „Wokini”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zrobisz to Sam)

Autor

Tołłoczko-Syndoman Joanna. Syndoman Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Roboty ręczne

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Seria "Zrobisz to sam": pozwala na samodzielne wykonywanie projektów, zawiera ilustrowane instrukcje krok po kroku, rozwija zdolności manualne, uczy precyzji i cierpliwości, zachęca do kreatywności, zapewnia ciekawe spędzanie czasu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 745/749(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak stworzyć dziecku wymarzone dzieciństwo i uniknąć błędów naszych rodziców / Janet G. Woititz ; przekład Mirosław Przylipiak. - Wydanie trzecie. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 169 stron ; 21 cm.

(Psychologia Dziecka)

Autor

Woititz Janet Geringer Przylipiak Mirosław (1955- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie Dzieci Wychowanie Rodzice Rodzina

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Jak stworzyć dziecku WYMARZONE DZIECIŃSTWO. I uniknąć błędów naszych rodziców. Nie wszyscy rodzice z sympatią myślą o własnym dzieciństwie, niektórzy z nich zachowali bowiem w pamięci bolesne wspomnienia. Przemoc emocjonalna lub fizyczna, lęk, wstyd i poczucie winy niejednokrotnie pozostawiają trwałe ślady w psychice. Jak oszczędzić tego wszystkiego własnym dzieciom i nie powielać błędów wychowawczych swoich rodziców? Jak stworzyć stabilny, dobrze funkcjonujący dom, w którym dzieci czułyby się bezpieczne, kochane i szanowane? Na te pytania stara się odpowiedzieć Janet G. Woititz, która przez ponad dwadzieścia lat pracowała z rodzinami, a swoje doświadczenia terapeutki, matki i autorki poczytnych książek wykorzystała w tej właśnie publikacji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzym. Wenecja. Florencja. Neapol. Pompeje z Pizą i Sieną : Miasta sztuki we Włoszech. - Roma : Edizioni Lozzi, [1996]. - 128 stron : ilustracje kolorowe, fotografie, plany, mapy, faksymile ; 26 cm.

(Miasta Sztuki we Włoszech)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Architektura Malarstwo Włochy Rzym (Włochy ; okolice) Wenecja (Włochy ; okolice) Neapol (Włochy ; okolice) Florencja (Włochy ; okolice) Pompeje (Włochy)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Wspaniała podróż poprzez pamięć historyczną, architekturę i skarby wielu miast, które spowodowały niepowtarzalność Włoch. Ponadto książka zawiera kolorowe fotografie i plany miasta.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 913(450) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wygraj z cukrem! : rewelacyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi / Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson ; przełożyła Dominika Górecka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 192, [8] stron ; 20cm.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy

Temat

Cukrzyca Dietetyka Zdrowy styl życia Dieta cukrzycowa

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. [...] Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.37-008 (1 egz.)